Das HAPOK-Programm: So funktioniert es konkret
Sie wissen jetzt, warum Organisation das Fundament ist. Sie kennen die wissenschaftliche Basis (HOPS-Forschung mit 68-81% Erfolgsrate) und verstehen, wie HAPOK bei Phase 2 eingreift und den Chaos-Kreislauf unterbricht.
Jetzt zur entscheidenden Frage: Wie funktioniert HAPOK konkret? Was passiert in den Sessions? Und ist es für Ihr Kind geeignet?
Wo HAPOK konkret eingreift: Die zwei Programme
HAPOK besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Programmen, die jeweils spezifische Fähigkeiten systematisch entwickeln.
HAPOK Ordnung: Das Basis-Programm
HAPOK Ordnung greift bei Phase 2 ein: dort, wo Unordnung entsteht.
Struktur:
- Dauer: 4-5 Wochen
- 8 Sessions à 20-30 Minuten
- Format: 1:1 Online-Coaching per Video
- Individuell angepasst an Ihr Kind
Was wird konkret gelehrt:
Das Multi-Hefter-System wird eingerichtet und systematisch gepflegt. Ihr Kind lernt, wie jedes Fach organisiert wird, wie die Eingangs-Mappe funktioniert, wie Materialien einsortiert werden.
Das Rote-Sticker-System wird eingeführt und zur Routine gemacht. Hausaufgaben werden nicht nur aufgeschrieben, sondern mit dem System verknüpft: Wo finde ich die Aufgabe? Welches Material brauche ich?
Die Eingangs-Mappe-Routine wird etabliert. Jeden Tag kommen neue Arbeitsblätter, Handouts, Informationen. Die Eingangs-Mappe fängt alles auf, zu Hause wird systematisch einsortiert.
Die Transport-Optimierung wird gelehrt. Was muss heute mit nach Hause? Was kann im Schließfach bleiben? Diese Entscheidung wird nicht spontan getroffen, sondern folgt einem System.
Die Schulranzen-Organisation wird strukturiert. Wo ist was? Wie wird gepackt? Wie wird der Überblick behalten?
Das Resultat:
Nach Abschluss von HAPOK Ordnung sind Materialien vollständig zu Hause. Hausaufgaben sind klar aufgeschrieben und sofort auffindbar. Sie als Eltern können endlich helfen, weil Sie wissen, was auf ist, und weil die notwendigen Materialien da sind.
Der Kreislauf wird bei Phase 2 unterbrochen. Das Fundament ist repariert, die Organisation funktioniert wieder.
Warum 8 kurze Sessions statt weniger längere?
Sie fragen sich vielleicht: Warum 8 Sessions à 20-30 Minuten über 4-5 Wochen? Warum nicht 2-3 längere Sessions und fertig?
Der Grund ist fundamental: Organisation ist keine Information, sondern eine Gewohnheit.
Wenn Ihr Kind eine Mathe-Formel lernt, reicht es, sie einmal zu verstehen. Information wird vermittelt, verstanden, gespeichert. Fertig.
Aber Organisation funktioniert anders. Das Rote-Sticker-System, die Eingangs-Mappe-Routine, das systematische Packen des Schulranzens: Das sind Verhaltensweisen, die zur Gewohnheit werden müssen.
Stellen Sie sich vor, Sie wollten Joggen lernen. Sie könnten sich 3 Stunden lang erklären lassen, wie man joggt (Technik, Atmung, Schrittfrequenz). Aber können Sie danach joggen? Nein. Sie müssen es regelmäßig tun, über Wochen, bis es zur Routine wird.
Genauso mit Organisation. Ihr Kind muss das System jeden Tag ein bisschen üben, bis es automatisch wird. Die 8 Sessions über 4-5 Wochen ermöglichen genau das: Vom ersten Verstehen über wiederholtes Anwenden bis zur vollständigen Automatisierung.
Zwischen den Sessions wendet Ihr Kind das Gelernte im Alltag an: in der Schule, zu Hause, jeden Tag. Der Coach bespricht in der nächsten Session, was funktioniert hat und wo es noch hakt. So wird aus Wissen Können, aus Können Gewohnheit.
Kürzere Sessions sind effektiver: 20-30 Minuten sind ideal für Kinder. Lang genug, um etwas zu bewegen. Kurz genug, um konzentriert zu bleiben. Lieber 8x fokussiert als 3x erschöpft.
Der Zeitraum von 4-5 Wochen ist bewusst gewählt: Verhaltensforscher sprechen von 21-66 Tagen, bis eine Gewohnheit etabliert ist. HAPOK arbeitet in diesem Zeitfenster. Nicht zu kurz (dann bleibt nichts hängen), nicht zu lang (dann verliert man den Fokus).
Das ist der Unterschied zwischen einer "schnellen Lösung" und nachhaltiger Verhaltensänderung. HAPOK investiert die Zeit, die nötig ist, damit Ihr Kind die Organisation wirklich beherrscht (nicht nur versteht).
HAPOK Zeitmanagement: Das Aufbau-Programm
Voraussetzung: HAPOK Ordnung muss vollständig absolviert sein. Zeitmanagement funktioniert nur, wenn die Basis steht: wenn Materialien organisiert sind, wenn Hausaufgaben-Systeme funktionieren. Erst Organisation, dann Planung.
Struktur:
- Dauer: 4-5 Wochen
- 8 Sessions à 20-30 Minuten
- Format: 1:1 Online-Coaching per Video
- Baut auf HAPOK Ordnung auf
Was wird konkret gelehrt:
Klassenarbeits-Vorbereitung: Wie bereitet sich Ihr Kind systematisch auf Klassenarbeiten vor? Welche Themen sind relevant? Wie wird der Lernstoff in überschaubare Einheiten zerlegt? Wie wird ein Lernplan erstellt und eingehalten?
Aufgaben-Zerlegung: Wie werden große Aufgaben (Referate, Projekte, längerfristige Hausaufgaben) in kleinere, bewältigbare Schritte zerlegt? Wie werden Meilensteine gesetzt? Wie wird Fortschritt gemessen?
Lernzeiten-Planung: Wie plant Ihr Kind seine Lernzeiten am Nachmittag und Abend? Wann werden welche Hausaufgaben gemacht? Wie wird zwischen Fächern gewechselt? Wie werden Pausen eingeplant?
Selbstständiges Arbeiten: Wie arbeitet Ihr Kind zunehmend eigenständig? Wie werden Prioritäten gesetzt? Wie wird Prokrastination überwunden? Wie entsteht Selbstdisziplin?
Das Resultat:
Nach Abschluss von HAPOK Zeitmanagement plant und lernt Ihr Kind eigenständig. Sie als Eltern müssen nicht mehr ständig erinnern, kontrollieren, nachfragen. Ihr Kind übernimmt Verantwortung für seine Organisation und sein Lernen.
Das Selbstbewusstsein steigt: "Ich schaffe das. Ich habe ein System. Ich habe Kontrolle."
Warum aufeinander aufbauend?
Die Reihenfolge ist nicht beliebig. Zeitmanagement ohne funktionierende Organisation ist sinnlos. Wenn Materialien fehlen, wenn Hausaufgaben unklar sind, wenn grundlegende Systeme nicht funktionieren, dann hilft kein Zeitplan.
Deshalb beginnt HAPOK mit der Basis: Organisation. Erst wenn diese steht, wird Zeitmanagement aufgebaut. Fundament vor Aufbau.
Für wen ist HAPOK geeignet?
HAPOK ist ein strukturiertes Programm mit klaren Anforderungen. Es hilft spezifischen Kindern bei spezifischen Problemen. Um zu entscheiden, ob HAPOK für Ihr Kind die richtige Lösung ist, hilft diese Übersicht:
HAPOK ist geeignet für Kinder, die:
- In den Klassen 4-9 sind (mit Schwerpunkt auf den Klassen 5-8)
- Material vergessen oder unvollständig nach Hause bringen
- Hausaufgaben nicht oder unvollständig aufschreiben
- Noten schlechter werden, obwohl sie den Unterrichtsstoff im Unterricht verstehen oder verstehen könnten
- Organisationschaos haben (im Schulranzen, auf dem Schreibtisch, in den Materialien)
- Tägliche Diskussionen mit den Eltern über Organisation führen
- Bei denen Eltern helfen wollen, aber nicht können, weil Informationen oder Materialien fehlen
HAPOK ist weniger geeignet, wenn:
- Das Kind den Unterrichtsstoff grundsätzlich nicht versteht. Dann kann fachliche Nachhilfe die richtige Lösung sein. HAPOK behandelt Organisationsprobleme, nicht Verständnisprobleme.
- Grundlegende diagnostizierte Lernschwierigkeiten vorliegen, etwa Legasthenie oder Dyskalkulie. Diese erfordern spezialisierte Förderung durch entsprechend ausgebildete Fachkräfte.
- Das Programm benötigt Kontinuität über 4-5 Wochen. Erfolg entsteht durch regelmäßige Sessions und das Anwenden im Alltag zwischen den Terminen. Wenn diese Kontinuität nicht möglich ist, lässt sich die Gewohnheitsbildung nicht erreichen.
Selbst-Check für Eltern
Erkennen Sie sich in den Phasen 2-4 wieder? Ist bei Ihrem Kind Unordnung entstanden? Fehlt Material zu Hause? Können Sie nicht helfen, obwohl Sie es wollen?
Dann ist HAPOK sehr wahrscheinlich die richtige Lösung für Ihre Situation.
Das Format: Aktuell 1:1 Online-Coaching
HAPOK arbeitet aktuell im 1:1-Format. Die Vorteile:
Individuelle Anpassung: Jedes Kind hat andere Herausforderungen. Das eine vergisst Materialien, das andere schreibt Hausaufgaben nicht auf, das dritte hat Probleme beim Einsortieren. Im 1:1-Format kann sich der Coach vollständig auf die spezifische Situation Ihres Kindes konzentrieren.
Volle Aufmerksamkeit: Die Konzentration liegt komplett auf Ihrem Kind und seinen spezifischen Herausforderungen.
Flexible Terminierung: Online-Sessions lassen sich flexibel in den Alltag integrieren: nach der Schule, vor dem Abendessen, am Wochenende.
Kurze, fokussierte Sessions: 20-30 Minuten sind ideal. Lang genug, um etwas zu bewegen. Kurz genug, um die Konzentration zu halten.
Zusammenfassung: HAPOK in drei Sätzen
Was ist HAPOK? Ein strukturiertes 1:1 Online-Coaching-Programm für Schüler der Klassen 4-9, das Hausaufgaben, Arbeitsweise, Planung und Organisations-Kompetenzen systematisch aufbaut.
Wie funktioniert es? In zwei aufeinander aufbauenden Programmen: HAPOK Ordnung (4-5 Wochen) repariert das Fundament, HAPOK Zeitmanagement (4-5 Wochen) baut darauf auf. Jeweils 8 Sessions à 20-30 Minuten im 1:1-Format.
Für wen ist es geeignet? Für Kinder in Klassen 4-9, die organisatorische Probleme haben (Material vergessen, Hausaufgaben unklar, Chaos im Schulranzen), während sie den Unterrichtsstoff grundsätzlich verstehen.
Ihr nächster Schritt
Wenn Sie sich in den beschriebenen Situationen wiedererkennen (wenn Material fehlt, wenn Hausaufgaben unklar bleiben, wenn Noten schlechter werden, wenn Sie helfen wollen, aber nicht können), dann stellt sich die Frage: Ist Ihr Kind von Organisationschaos betroffen? Und wenn ja, wie stark?
Wir haben einen kostenlosen 7-Minuten-Test entwickelt, der Ihnen eine klare Einschätzung gibt:
- In welcher Phase befindet sich Ihr Kind aktuell?
- Wie ausgeprägt ist das Organisationsproblem?
- Ist HAPOK die richtige Lösung für Ihre Situation?
Sie erhalten eine personalisierte Auswertung mit konkreten Empfehlungen für die nächsten Schritte in Ihrer spezifischen Situation.
